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食料品の請求書を半分に減らす方法

食料品の請求書を半分に減らす方法

これらの簡単なヒントで賢い買い物客になりましょう

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食料品の予算を立てることは重要ですが、毎週の買い物の選択肢に冷や汗をかいてはいけません。次の店舗への旅行でお金を節約することを目指していて、食料品の予算に苦労することがよくある場合は、絶望する必要はありません。あなたの食糧予算を削減し、それでもあなたのカートを美味しくて栄養価の高いアイテムで満たすためのいくつかの非常に簡単な方法があります。

食料品店があなたをだましてより多くのお金を使わせようとする方法はたくさんありますが、これらのハックを使用すると、自信を持って競馬場の通路を航海する知識豊富な買い物客になることができます。バスケットの中身の品質を犠牲にします。

バルクビンから購入

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食料品店のバルクセクションから商品を購入することは、買い物中に環境に配慮するための最良の方法の1つであるだけでなく、お金を節約するための優れた方法でもあります。コーヒー、穀物、オーツ麦、ナッツ、スパイスなどのバルクビンアイテムは、ユニットあたりの価格が安い傾向があります。バルクビンから購入するもう1つの利点は、必要なだけ購入できることです。これにより、隠れた食料品のコストである食品廃棄物を回避できます。

冷凍ディナーは避けてください

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カット済みの果物や野菜は避けてください

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スライスしたスイカ、ピーマン、にんにくの皮をむいた容器を購入するのは、最初はとても便利に思えるかもしれませんが、お金を節約したい場合は、家ですべてを準備して切るほうがよいでしょう。ほんの数秒余分に取ると、財布の負荷がかなり軽減されます。

材料に柔軟に対応する

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買い物の途中で、リストのアイテムが予想よりも高いことに突然気付いた場合は、予算にやさしい交換を行ってください。たとえば、ブロッコリーが販売されているが、レシピでカリフラワーが必要な場合は、代わりにブロッコリーを購入します。他の簡単で予算にやさしい交換には、新鮮なものの代わりに冷凍の果物や野菜(同じように健康的です)や、高級な輸入チーズの代わりに国産チーズが含まれます。

冷凍農産物を購入する

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新鮮な野菜や果物がいっぱい入った買い物かごは満足のいくものですが、途方もなく高価になることもあります。冷凍通路からバッグを手に取った方が実際に良い場合もあります。心を込めたイチゴの大きなカートンが少し高すぎると思われる場合は、冷凍ベリーの価格を確認してください。驚くかもしれません。冷凍農産物を購入することで、食品廃棄物を削減することもできます。カリフラワーの巨大な頭が悪くなる前に終わらないことがわかっている場合は、冷凍庫にバッグを隠しておくと便利です。

有名ブランドを購入しないでください

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ストアブランドの商品とビッグブランドのどちらを選ぶか迷っている場合は、必ず自社ブランドを選びましょう。それはほぼ間違いなく同じことであり、長期的には多くのお金を節約できます。

ユニットあたりの価格を再確認してください

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類似商品の単価を比較して、最良の取引が行われていることを確認します。最初は安いように見えるかもしれませんが、ユニットサイズが実際に小さい場合は、支払う金額が少なくて済みます。これは実際にはお買い得ではありません。また、大量に購入すると、1オンスあたりの価格が安くなる傾向があります。オリーブオイルの大きなボトルやご飯の大きな袋を購入すると、前払いの費用が高くなる可能性がありますが、長期的にはお金を節約できます。

より多くの植物ベースのタンパク質を食べる

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食料品店での支出を減らす確実な方法は、植物ベースのタンパク質を増やし、肉を減らすことです。単位あたりの価格を見るだけで、ひよこ豆、豆腐、黒豆などのタンパク質を使用すると、七面鳥や牛肉などよりもはるかにドルが高くなることがわかります。ミートレスマンデーを食べてみて、代わりにおいしい植物ベースのレシピを作ってください。

割引価格のアイテムを探してください

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日替わりのスペシャルや割引価格のアイテムに目を離さないでください。店では、パンなどの日用品や魚などの貯蔵寿命の短い商品の価格を1日の終わりに向けて値下げすることがよくあります。アイテムは完全に安全に消費できます—ストアはそれらを捨てる前にそれらを取り除きたいだけです。生鮮食品のマネージャーズスペシャルとマークされたステッカーに目を離さないでください。乳製品、肉、フムスなどの健康的な惣菜を大幅に節約できます。

あなたが店に行く前にリストを作ってください

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私たちは皆そこにいました—あなたは店に行きます。あなたは一週間を通してあなたを連れて行くのにほんの少しの必需品が必要だと思っています。あなたはそれを知る前に、破裂したバッグとあなたの後ろに1マイルの長さのレシートを積んだ食料品店からよろめきます。家を出る前にリストを作成し、それに固執します。目標を念頭に置いて食料品店を通り抜けると、健康的で手頃な価格のバスケットを持って出かける可能性がはるかに高くなります。

独自のスパイスミックスを作る

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他の誰かが作ったミックスにお金を使う代わりに、あなた自身の乾燥した材料やスパイスを組み合わせて、あなた自身のブレンドを作りましょう。たとえば、チリパウダー、パプリカ、クミン、ガーリックパウダー、カイエン、オニオンパウダー、塩、コショウがすでに手元にある場合は、パッケージ化されたファジタ調味料を購入する必要はありません。あなた自身のスパイスブレンドを作ることの追加のボーナスはあなたがあなたの個人的な好みにもっと味を合わせることができるということです。

事前に食事を計画する

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店に行く前に何を料理するかを計画してください。そうすれば、それらのランダムな週半ばの買い物旅行と、購入する量を減らすことができます。使用するレシピに応じてリストを作成し、すぐに使用するものだけを購入するようにします。また、全体的に無駄になる材料が少なくなることもわかります。

セール中だから買うだけじゃない

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セール中のものを購入することは間違いなく理にかなっています。予算を守ろうとしているのであれば、セールを最大限に活用することは非常に役立ちます。ただし、マークダウンされているという理由だけで食料品を購入しないことが重要です。ショッピングカートにかなりの金額を入れる前に、商品が販売されていない場合に購入するかどうか、ショッピングリストのより高価な商品に取って代わることができるものかどうかを自問してください。そうでない場合は、棚に置いたままにしておくことをお勧めします。

季節の食材にこだわる

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季節の食材は安くなる傾向があり、地元のお買い得品を見つけることができるので、夏は穂軸の新鮮なトウモロコシ、春はアスパラガスにこだわってください。当たり前のことかもしれませんが、果物や野菜は季節が来ると味が良くなるので、とにかく季節ごとに購入する必要があります。

残り物を愛することを学ぶ

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残り物を食べないので、たくさんのお金が無駄になります。残り物は最高の評判ではありませんが、少し考えれば、それ自体がおいしい食事になる可能性があります。昨夜のローストチキンを明日のスープに変えて、それらの貴重なペニーを救ってください。

自宅で適切に食品を保管する

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あなたの食物代を削減する簡単な方法

食べ物は簡単にあなたの最大の毎月の費用の1つになることができます。実際、米国農務省によると、アメリカ人は予算の推定6%を食料に費やしています。

より高価なオプションには外食やテイクアウトが含まれますが、購入する食材によっては、自宅での料理でさえ高価になる可能性があります。食料品店で健康的で安価なオプションではなく、健康的でオーガニックなオプションを食べることに集中している場合は、さらにコストがかかる可能性があります。しかし、あなたがあなたの食物代を首尾よく削減したならばあなたがお金を使うことができるすべての異なった方法を考えてください。毎月あなたの食費を削減する方法についてのアイデアを読んでください。


あなたの食物代を削減する簡単な方法

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