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私はイナによって提案されたレシピに触発されました-ミルクとキャラメルシュガーを使ったグリ//retete/gris-cu-lapte-si-zahar-caramel-31213.html
- ミルク1リットル
- 150グラムのミューズリー（私は25％の果物を含む粉砕ミューズリーを使用しました）
- バニラ抽出物
- オレンジの皮
- ラズベリージャム
サービング： 4
準備時間： 15分未満
レシピの準備マルチクッカーでのミルクボイルミューズリー：
マルチクッカーバットにミルクを入れます。バニラエッセンスとオレンジピールを数滴加えます。 STEW機能を選択し、期間を20分に設定します。 10分後、マルチクッカーを開き、ミューズリーを雨に注ぎ、混ぜます。閉じてさらに10分間出発します。
ラズベリージャムを添えてください。
とうもろこし粉のお粥
Блюдавофритюревотуженапротяжениинесколькихлетпользуютсяогромнойпопулярностьюсре Сегоднявменюлюбогоресторанаобязательноестькартошкафри、куриныекрылышкивофритюре、к
Знаменитуюкартошкуфриможноприготовитьвдомашнихусловиях、воспользовавшиськастрюлейст мультиваркеREDMOND。 -Åф-поваракомпаниисоветуютиспользоватьдляфритюрарастительноеилиоливковоемасло。 Такжеможноиспользоватьнатуральноеговяжьесалоилитопленыйсвинойжир。 Категорическинельзяжаритьпродуктынасливочноммаслеимаргарине、иначеонибудутсодержать
Идеальнаятемпературамасладляжаркивофритюре- 180〜190°C。 Использоватьповторнорастительноемаслонельзя、исключениесоставляетоливковоемасло、котороеможноиспользоватьдважды、вэтужекатегориюпопадаютнатуральныеживотныежиры。人々が風邪を治そうとしていることを心配する必要はありません。 мультиварокREDMOND。
Радуйтесебяисвоихблизкихвкуснойедойкаждыйдень！
自家製チーズ
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ミルクベースのケーキ
生地は私の弱点です。私は新しいレシピをテストしたり、実験したり、冷蔵庫にあるものから料理したりするのが好きです。最も重要なのは、段階、生地の扱い方、取り扱い方法、生地を持ち上げるまでの時間です。あなたは生地を感じなければなりません。だから、このレシピでした。シンプルな具材で作ったので、卵や油で無理をしませんでした。代わりに、結果は私の予想を超えていました。 Puhav、柔らかく、風通しの良い。それが私のケーキが出てきた方法です、私は私の母がそれを形作ったのとまったく同じようにそれをモデル化しました。時間がないので、彼は最も単純なモデリングを選んだと思います。次に、材料と準備方法に従ってください。
材料：卵5個、ミルク500ml、オイル150ml、砂糖150〜200グラム、砂糖1kg、200グラム-1,300グラム小麦粉、200グラムレーズン、25グラムの酵母、バニラシュガーの2袋。
大きなボウルに温かいミルクを注ぎ、イーストを加えます。酵母が溶けるまで約15分待ちます。溶き卵、油、砂糖を加えます。材料をよく混ぜてから、ふるいにかけた小麦粉を少しずつ加えます。生地を10分間こねます。生地が手にくっつくので、手のひらに少量の油を塗って、いつもより柔らかく生地ケーキを形作ります。生地をフィルムとタオルで覆います。生地を暖かい場所で1時間休ませてから、レーズンを加えてもう少しこねます。もう一度カバーして、また上がるのを待ちます。 
生地を12個の等しいボールに分けます。それらをテーブルに10分間置きます。 
私たちは手で各ボールを伸ばします。 
下の写真のようにケーキを織ります。 
それぞれの編みかごを紙で裏打ちされたトレイに置きます。それらの間の距離を1cm残します。合計で6台の芝刈り機を入手します。卵黄と大さじ1杯の水でそれらにグリースを塗ります。鍋に30分ほど置きます。 
トレイを180℃に予熱したオーブンに30〜35分間入れます。 
茹でたトウモロコシをどのように鍋に入れますか？
ゆったりとしたポットを選びます。底に半分の布を敷き、トウモロコシの穂軸を作り始めます。特に夏の初めは味が好きなのでシルクも入れました。さらに、コーンシルクは天然の利尿剤（特に茹でたもの）であるため非常に健康的です。気に入らない場合は着用しないでください。
とうもろこしの穂軸を布の上に置きます。
残りの布を穂軸の上に置きます。
そして今、最も物議を醸す問題が来ます：
ダイエット、レシピ、減量
5kgを非常に速く効率的に失う食事療法。食事療法は非常に完全であり、栄養価を保証します。コーヒーは新陳代謝を刺激するので、コップ8杯の水を飲み、毎日コーヒーを飲みます。
朝食：砂糖なしのコーヒー、トーストのスライス、ゆで卵1個
昼食：野菜スープとりんご
夕食：大さじ1杯のオリーブオイルとトマトとキュウリのサラダ
朝食：無糖コーヒー、トースト2枚、カッテージチーズ100 g
ランチ：トマトスープとにんじんサラダ、セロリ添え
夕食：トマトご飯200g
水曜日
朝食：ミルク1杯、トースト2枚
昼食：焼き魚100g、レモン200g、ご飯200g
中国：カリフラワーまたはトマト200 g、鶏肉50 g
木曜日
朝食：コーヒー、パンのスライス、カッテージチーズ50g
昼食：鶏胸肉100gのきのこ
夕食：茹でたジャガイモ2個、リンゴ
朝食：ミルク200ml、ゆで卵
昼食：野菜のサラダ、七面鳥の胸肉200g
夕食：野菜スープ、オレンジ1個
シンバ
朝食：無糖コーヒー、トースト、マッシュルームオムレツ
昼食：マッシュポテト、鶏肉100g
夕食：いんげんとにんにく、レモンティー
日曜日
朝食：ミルク入りオートミール
昼食：キャベツのスープとフルーツジュースのグラス
夕食：ヨーグルト1個、フルーツサラダ。
妊娠中にミルクを飲むことはできますか？
ミルクには体に必要な成分がたくさん含まれているので、「妊娠中にミルクを飲むことはできますか？」という質問があります。それはただのレトリックです。特に、ミルクの組成には以下が含まれます。
- 2：1の理想的な比率のカルシウムとリン
- 消化しやすいタンパク質と必須アミノ酸
- 乳糖
- 必須脂肪
- 鉄
- ビタミンA、B、Dなど。
一部の人々では、牛乳は消化不良や胃のむかつきを引き起こします。これは、糖を分解するラクターゼと呼ばれる酵素が不足しているためです。このような場合は、乳糖が含まれている新鮮な牛乳を飲むか、牛乳の代替品を探すことをお勧めします。
体が製品を摂取せず、ミルクが少量でも嘔吐を引き起こす場合は、自分を拷問しないでください。代替品を探すことをお勧めします。妊娠中の天然ミルクの適切な交換-サワーミルク製品、ハードチーズとソフトチーズ、乳製品を含まない食品（魚、肝臓、ナッツ）。
どのミルクが良いですか、そしてそれをどのように飲むのですか？最もおいしい自家製ミルク。消費する前に、それを沸騰させ、より良い吸収のために、空の暖かい胃で飲む必要があります。
オレンジジャムと自家製モスリンケーキ
自家製モスリンケーキのおいしいレシピ。オレンジジャムは、オート麦シリアル、砂糖漬けのフルーツ、ナッツ、アーモンド、ゴマ、オレンジの皮、レーズン、オレンジエッセンス、塩、蜂蜜、ヒマワリオイル、オレンジ、オレンジジャムから作られています。
材料：
- 100gのオーツ麦シリアル（全体）
- 50ゴートシリアル（挽いたもの）
- 砂糖漬けの果物50g
- ヘーゼルナッツ50g
- 刻んだクルミ50g
- アーモンドのみじん切り75g
- ゴマ75g
- 艶をかけられたオレンジの皮75g
- 75gレーズン
- オレンジエッセンス1本
- 塩
- はちみつ200g
- 水65ml
- ひまわり油65ml
- グリーストレイ用オイル
- スライスしたオレンジ2個
- グレージング用オレンジジャム50g
準備の方法：
はちみつ、水、油を除いて、すべての材料をボウルに入れて混ぜます。シロップがしっかりと結合するまで煮て、シリアルの上に注ぎます。鍋に油を塗り、厚さ1cmのシリアル混合物を置きます。
オレンジは洗浄され、拭かれ、スライスされ、トレイの上に広げられます。トレイを160°Cに予熱したオーブンに入れ、約30〜40分間焼きます。
トレイをオーブンから取り出したら、オレンジジャムを格子に注ぎます。 ケーキ 正方形に切り、皿の上に置きます。
3.アーモンドミルク入りキビミューズリー
4人用：
-ごま大さじ2
-脱水パパイヤ40g
-アーモンドミルク600ml
準備（12分）：
1.大きなボウルまたはボウルに、キビフレーク、カシューナッツ、大さじ1杯のゴマ、刻んだナツメヤシ、パパイヤを混ぜます。混合物は個々のボウルに分配されます。
2.アーモンドミルクを弱火で鍋に注ぎ、アガベシロップを加え、熱くなったらミューズリーに注ぎます。
3.リンゴの皮をむき、すりおろし、ミューズリーに加えます。
4.サーブする前に、残りのゴマをまぶします（これらのシードは、好みに応じて花粉または小麦胚芽に置き換えることができます）。
ウコンミルク-癒しの飲み物
ウコンは長い歴史を持つ植物であり、現在科学的に集中的に研究されています-それは今日最も研究されている植物です。インドの伝統では、それは媚薬と出産するエンハンサーとしても使用されます。
抗酸化作用があり、免疫系に特に有益であり、脂肪と一緒に温かく摂取すると最適な効果が得られます（ターメリックの活性物質を強化します）。したがって、ターメリックを水で煮て（ターメリック1単位から水4単位）、得られたリキュールをミルクレシピに組み込むことをお勧めします。
