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7つのスマッシングスーパーボウルレシピ

7つのスマッシングスーパーボウルレシピ


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アメリカのカレンダーで最大のスポーツイベントはここにあります。 NFLの熱狂的なファンでも、ちょっとしたパーティーでも、スーパーボウルの饗宴のための素晴らしいアイデアがいくつかあります。ゲームは2月5日の英国時間午後11時に始まり、4時間続くように設定されているので、これらの一流のおやつで落ち着いてください。

ちょっと特別なものが必要な場合は、これらの信じられないほどのロブスターサーニーをお試しください。クリスピーなレタス、マヨネーズ、さいの目に切ったセロリを添えるだけです。

サツマイモをショーのスターにして、穂軸にコーン、サワークリーム、新鮮なグリーンサラダを添えて出してください。

スモーキーで美しくスパイスが効いたコーティングとバターミルクで柔らかくした肉で、この古典的なアメリカ料理をマスターしましょう。赤キャベツのピクルスと焼き芋を添えて。

エピックナチョス、4つの方法

究極のパーティーフード–ナチョスは好きなように簡単に積み込めます。群衆がやってくる場合に最適です。

それを新鮮に保ち、クリーミーなワカモレのバッチをざわめきます。にんじん、大根、セロリ、きゅうりの虹を添えてください。

超簡単で誰にでも適したこのチートのマカロニアンドチーズは、本物のようです。適切なおいしいコンフォートフード。

ロードされたポテトスキン、4つの信じられないほどの方法

いたずらな安っぽい詰め物が詰め込まれた、ロードされたポテトスキンは快適なクラシックです-準備が非常に簡単で、スケールアップまたはスケールダウンできます。


20以上のスマッシングスーパーボウルイーツ

すべてのスーパーボウルパーティーにはスーパーボウルフードが必要です。パーティーフードと言えば、フィンガーフードや前菜、そしてもちろん飲み物も忘れないでください。今週末にスーパーボウル50が登場するので、おいしい&おいしいレシピをいくつかお届けしたいと思います。今、あなたはあなたの大きなパーティーの準備をすることができます!

今週末はパーティーをしますか?それとも他の誰かのパーティーに行くのですか?実は私の夫の40歳の誕生日なので、私たちは多くのことをすることはありません。横になって、おいしい食べ物を食べて、試合を観戦します。私が誰に勝ちたいのかわからないが、あなたは私が私の顔を詰め込むだろうに違いない。みんなハッピーアメリカンフットボールの日!

これ以上苦労することなく、ここにあなたのスマッシングスーパーボウルイーツがあります! 楽しみ!

アーティチョークハラペーニョピンホイール

安っぽいバーベキューチキンディップ

ホットクラブ、ほうれん草、アーティチョークのディップ

バーベキューチキンナチョス

ほうれん草のアーティチョークカップ

安っぽいターキーペストロール

スロークッカーパイナップルブラウンシュガーミートボール

アボカドヨーグルトディップ

ピザフライパンナチョス

ペパロニピザプルアパーツパン

ナチョポップコーン

メープルマスタードソースのビールソフトプレッツェル

塩味のライムポップコーン

スティッキーハニーシラチャチキン

ヘルシーキノアサツマイモ7層ディップ

甘くてスパイシーなスロークッカーミートボール

サクサクのガーリックチキン

バドライトライムとビールマルガリータ

スパークリングフルーティーサングリア

サッカーオレオボール

キャラメルアップルクラムバー


7つのスーパーボウルタコスレシピ

1.ビーフとチョリソパリラーダタコス

新鮮で柔らかなアンガスビーフのスカートステーキで作られ、ビールとスパイスでマリネされています。野菜は甘くてフレッシュな味わいを加え、チョリソは少し刺激的なスパイスをミックスに加えます。楽しみ!

2.タコスアルパストール

タコスアルパストールは、通常のコーントルティーヤよりも小さい豚肉、スパイス、チリ、酢、パイナップル、タマネギ、コリアンダー、ライム、ホットサルサをブレンドしたものです。メキシコの&#8220taquerías&#8221は、 トロンポ、または文字通り、こま。しかし、私のレシピを使えば、これらのおいしいタコスを家で作ることができます。

3.バルバコアタコス

メキシコのソウルフードのようなものがあるとすれば、私にとってはビーフバルバコアがそれです。このレシピは、圧力鍋またはスロークッカーでそれを作る方法を示しています。

4.チキンとポークティンガ

この特定のレシピには、柑橘類、トマト、チリ、スパイスのピリッとしたブレンドと鶏肉と豚肉の細切りミックスが含まれています。

5.ブラックソースタコスのポークロイン

ジューシーな豚ロース肉を黒醤油で完璧に調理したもの チリネグロ (黒胡椒、黒胡椒ではなく、スモーキードライペッパーの一種)、トマティーヨ、酢、スパイス。

6.ローストオニオンとコーンのチョリソ

玉ねぎととうもろこしのグリルが入ったこれらのチョリソタコスは、口の中で爆発するようなものです。クリーミーなアボカドサルサを添えて、家族にもっと頼んでもらいましょう。

7.ビールソースタコスのエビ

ビール、エビ、トマト、ニンニク、ハーブ、スパイス。もっと言う必要がありますか?

もちろん、サルサなしでタコスを提供することはできないので、ここにいくつかのアイデアがあります:


スーパーボウルスナックの7つの簡単な栄養士承認レシピ

スーパーボウルパーティーは、にんじんスティックや抹茶の時間ではありません。しかし、それは健康的な食事が完全になくなる必要があるという意味ではありません。古典的なピザやスライダーの上に何か新しくて楽しいものや新しくて楽しいものを置くための簡単な(そして完全においしい)健康的なレシピがたくさんあります。そのことを念頭に置いて、私たちは有名な栄養士に連絡を取り、彼らのお気に入りのスーパーボウルレシピを私たちと共有するように依頼しました。
このスライドショーでは、食物繊維が豊富なビーガンオプションから、塩辛い肉で満たされた古レシピまで、あらゆるものを見つけることができます。料理するのが面倒?おやつにも最適なパッケージオプションがあります。

カリフラワーのマフィン、4人分
&#8220これは、従来のバージョンの3分の1のカロリーしかないヘルシーなスーパーボウルフード&#8211ピザ&#8211の1つです。 「ケチャップからのガンと戦うリコピンでいっぱいで、カリフラワー、マッシュルーム、スパイスからの繊維と植物栄養素を増強します」と、ニュートリションツインズ、リシーラカトス、RDN、CDN、CDN、CFT、タミーラカトスシェイムズ、RDN、CDNは言います、CFTおよび&#8220The Nutrition Twins VegetableTreatmentの著者
材料:カリフラワー1頭
&#8211 1頭のカリフラワー、みじん切り/すりおろした(約3カップ)。
&#82112個の卵。
&#82113大さじ。アーモンド粉
&#8211小さじ2杯のイタリアンシーズニング
&#82111/4小さじ黒コショウ
&#82111カップトマトソース。
&#82113/4カップライトモッツァレラチーズ
&#8211 1/2カップのきのこ(またはお好みの野菜)
1.オーブンを400度に予熱します。
2.中くらいのボウルに、カリフラワー、卵、アーモンドミール、イタリアンシーズニング、黒胡椒を加えてよく混ぜます。
3.付着を防ぐために、マフィン焼き器に油を滴下します。各マフィンの穴にカリフラワーの混合物大さじ2を置くことによってクラストを形成します。
4.火が通り、カリカリになり、端が焦げ目がつくまで、約25〜30分間焼きます。マフィン焼き器をオーブンから取り出します。
5.マフィン缶からマフィンクラストを取り外さずに、各マフィンクラストに小さじ1杯のケチャップを広げ、大さじ1杯のチーズと野菜を上に載せます。
6.チーズが溶けるまでオーブンに戻します。その間、フライパンまたは電子レンジで、残りのケチャップを加熱して浸します。沸騰させ、小さなボウルに入れます。
7. 7.チーズが溶けたら、ピザをオーブンから取り出します。数分間冷ましてから、ピザをオーブンからそっと取り出します。
8.暖かく、すぐに召し上がれます!

ひよこ豆のタレ入りエンチラーダ8人分。
&#8220カロリー密度の高いジャラペオポップコーンのこの低カロリーのひねりは、甘くてクリーミーでカリカリで、すべてのフレーバーノートにヒットします。栄養パンチには、甘いプラムのポリフェノールとカリカリのクルミのオメガ3脂肪酸が含まれています。さらに、これらのクッキーにはタンパク質と繊維が含まれています。これは、血糖値を安定させ、エネルギー不足が他の健康的でないスーパーボウルのおやつへの渇望につながるのを防ぐ魔法の組み合わせです」と栄養双子は言います。
材料。
&#8211 1缶の期限切れの豆(ひよこ豆)、水を抜いた
&#8211にんにく3片、みじん切り。
&#8211小さじ1コショウ
&#8211小さじ1/2黒コショウ
&#8211小さじ1/2赤唐辛子
&#82111/4カップの水。
&#82111レモン。
&#8211ハラペーニョ8個、半分にスライス、種を取り除く
&#8211スプレー容器内のオイル
&#8211 5-6グレープトマト、細かく刻んだ
&#82111/8カップチーズ。
&#8211 5-6カリフォルニアのプラム、細かく刻んだもの(余分なプラムを食べました)。
&#8211小さじ2杯の細かく刻んだクルミ
1.オーブンを425度に予熱します。
2.ベーキングシートを無漂白のパーチメント紙で裏打ちします。天板に油を軽くスプレーします。
3. 3.スライスしたハラペーニョをパーチメント紙(またはスズ箔)に置き、オイルを軽くスプレーします。 10分間焼きます。次に、羊皮紙を取り出して置きます。
4.その間、ハラペーニョが調理されている間に、豆、ニンニク、ピーマン、赤ピーマン、水をフードプロセッサーに加えてよく混ぜます。レモンを半分に切り、各半分のジュースをフードプロセッサーに絞ります。
5.よく混ざるまで材料を混ぜ合わせます。
6.フムスをZiplocバッグに入れ、角をつまんで、冷やしたハラペーニョにフムスを注ぎます。
7.各ハラペーニョの殻をフムスで完全に満たし、プルーン、トマト、クルミ、フェタチーズを上に振りかけます。楽しみ!

ミニトマトのローストサルサとチップス、8人前
&#8220HIPPEAS Organic Chickpea Snacksと提携して、トルティーヤチップスのラインを立ち上げることに興奮しています。私はスーパーボウルに適したいくつかのレシピを作成しましたが、私のお気に入りはこれらのナチョスとサルサです。おいしいだけでなく、たんぱく質と食物繊維も手に入ります」と、有名シェフ兼レストラン経営者のマシュー・ケニーは言います。
材料:1パイントの赤いチェリートマト。
&#82111パイントレッドチェリートマト
&#82111パイントイエローチェリートマト
&#8211 1セラーノペッパー、種をまき、さいの目に切った
&#82111/4カップのさいの目に切った玉ねぎ
&#82111/2カップのみじん切りコリアンダー。
&#8211大さじ2杯の中性油(カノーラ、菜種、植物油またはブドウ種子)。
&#82111ライムのジュース。
&#8211小さじ1塩
&#8211トルティーヤチップスの袋。
1.オーブンを450度に予熱します。
2. 2.トマト、セラーノペッパー、タマネギをミキシングボウルに入れます。
3. 3.油をトスし、天板に置きます。
トマトの皮が黒くなるまで調理します。 4.4。
5.グラタン皿から取り出し、冷まします。
6.材料をボウルに入れ、塩、コリアンダー、ライムジュースを入れます。
7.チップをトレイに置き、350度のオーブンで4〜5分間加熱します。サルサとあなたが切望する他のもの(チーズ、アボカド、ワカモレなどを考えてください)を上に載せます。みじん切りのエシャロットとコリアンダーを加えて風味を高めることもできます。

2〜3人用のビーガンフライなしカリフラワーホットウィング。
&#8220これらのカリフラワーをスーパーボウルパーティーに持ち込むと、肉と間違われる可能性が高くなります!&#8221これは良い例です。カリフラワーはとても強力な野菜なので、私たち全員がそれをもっと食べることができます。だから、先に進んで、スーパーボウル用のおいしいカリフラワーで友達を驚かせましょう。どんなチームを応援していても、このカリフラワーはきっとあなたのパーティーを始めるでしょう」と、有名人の栄養士でMySollunaの創設者であるキンバリースナイダーは言います。
材料:1/2カップのグルテンフリー小麦粉
&#82111/2カップグルテンフリー小麦粉
&#82111小さじ1ガーリックパウダー
&#8211小さじ1コショウ
&#82111小さじ1の海塩
&#82111.5カップの温水
&#8211小さじ3個の卵代替品
&#82111中程度のカリフラワーの頭。
&#82111/4カップオーガニックホットソース
&#82111小さじ1ココナッツオイル
&#82112/3カップ細切り豆腐
&#82111/2ミディアムイエローオニオン
&#82111/4カップニュートリショナルイースト
&#8211大さじ2。にんにくのみじん切り
&#8211新鮮なコリアンダー大さじ1、みじん切り
&#8211大さじ1の新鮮なディル、みじん切り
&#82112小さじ2生のアップルサイダービネガー
&#8211小さじ1/2の海塩
1.オーブンを450度に予熱します。
カリフラワーを洗い、一口大に切ります。 3.中型のボウルに乾いた材料を準備します。乾燥した材料に水を加え、塊が比較的少なくなるまでかき混ぜます。
3.パラフィン紙で裏打ちされたクッキーシートを用意します。混合物に各カリフラワースライスを浸し、クッキーシートに置きます。
4. 30分間調理し、裏返してさらに10分間調理します。 5.オーブンから取り出し、10分間冷まします。カリフラワーのスライスをホットソースとココナッツオイルに入れます。
5. 5.よく混ざるまで、フードプロセッサーですべてのソースを混ぜます。
6. 6.カリフラワーの手羽先ににんじん、セロリ、野菜のグレービーソースを添えます。

黒豆のベジーバーガーのグリル、4人前。
&#8220これらの野菜パイはそれ自体が美味しく、レタスに包んで食べて栄養を増やし、単純な炭水化物を減らすこともできます。彼らは、伝統的なハンバーガーに代わる、健康的で繊維が豊富な素晴らしい代替品です」と、ホリスティック栄養士でベストセラーの本、BodyLoveの著者であるKellyLeVequeは言います。
材料:大さじ1。アボカドオイル
&#82111大さじ1アボカドオイル
&#8211大さじ1。チリパウダー
&#82111大さじクミンパウダー
&#8211小さじ1.5杯の燻製パプリカ
&#8211にんにく3片、みじん切り。
&#82118オンスの椎茸。
&#8211にんじん1本、ざっくりみじん切り
&#8211ピーマン1個、粗くみじん切り
&#8211 1/2黄玉ねぎ、さいの目に切った
&#8211 2カップの缶詰の黒豆、水気を切る、すすいだ、またはプレス調理して乾かす
&#8211無糖有機ケチャップ大さじ2
&#8211クルミの半分のカップ。
&#82111/4カップのグラウンドリネン。
&#82112カップのほうれん草。
&#8211 1/4カップクレソン、または2個の亜麻の卵
&#8211レタス、バター、またはサニーレタスのリーフカップ、9
&#8211お好みの材料と調味料
1.オーブンを華氏400度に予熱します。
大きなボウルに、アボカドオイル、パプリカ、クミンパウダー、スモークパプリカ、ニンニクを混ぜ合わせます。きのこ、にんじん、ピーマン、玉ねぎを加えてよく混ぜる2。別の天板に豆を広げ、豆が少し乾くまで野菜と一緒に10分間ローストします(一部は割れます)。
3.フードプロセッサーで、ロースト野菜をトマトソース、クルミの実、亜麻仁、ほうれん草と混ぜます。野菜をパン粉サイズに切りたい場合は、過度に加工しないように注意してください。
4.大きなボウルに、ベイクドビーンズ、クレソン、野菜ナッツを入れ、手でやさしく、しかし完全に混ぜ合わせます。混合物を4つのパイの形に分けます。
5.大きな鍋でパテを中火で両側を4分間、温まるまで炒めます。
6. 6.各ハンバーガーを2つのレタスリーフカップに入れ、お好みのトッピングと調味料を追加します。

ミニタコス、4人用
&#8220これらのロールは標準的なパンよりもタンパク質が多いだけでなく(スライスあたり最大1グラムのタンパク質)、成分リストに人工着色料や防腐剤はありません。また、グルテン、穀物、ナッツを含まず、多くの食事のニーズや制限を満たすことができます」と、登録栄養士のメアリーエレンフィップスは言います。
材料
&#82111/2ポンドのステーキ。
&#82112ライム。
&#8211小さじ1/2の塩
&#82111アボカド。
&#82111/4赤玉ねぎ。
&#82111/2ハラペーニョ
&#8211にんにく1片
&#8211チェダーチーズとパルメザンチーズのブルスケッタの1パッケージ
1.パッケージの指示に従ってBraziBitesを作成します。
2.にんにくをみじん切りにし、1.5レモンのスカートステーキ、塩、ジュースと混ぜます。蓋をして冷蔵庫に入れ、少なくとも1時間冷やします。
3.ステーキを冷蔵庫から取り出します。 4.鍋をホイルで覆い、ステーキを両側で3〜5分間焼きます。ステーキをスライスします。
4.赤玉ねぎとハラペーニョを刻み、さいの目に切ったアボカドとライム半分のジュースと混ぜ合わせます。フォークでマッシュします。
5.ブルスケッタを半分に切り、ステーキとワカモレを加えます。

ミニアボカドベーコンパテ、4人用。
&#8220これらのスナックは素晴らしい低炭水化物スナックであり、ココナッツオイルの健康的な脂肪とベーコンのタンパク質はあなたに大きな後押しを与えます、カボチャは繊維が豊富で、ビタミンとミネラルの優れた供給源です&#8221はショーンウェルズを言います、登録栄養士。
材料:カット済みのカボチャ1パケット。
&#82111カット済みスカッシュのパッケージ
&#82111ベーコン1パケット
&#8211小さじ1/2の塩
&#82111/8小さじコショウ
&#82111ココナッツオイル大さじ1
&#82111/8小さじガーリックパウダー
1.ココナッツオイルを溶かし、スカッシュの上に滴下します。塩、こしょう、にんにく塩をふりかけ、トスで塗る。
2.2。ベーコンを幅の半分に切ります。
3.各カボチャをベーコンの半分のストリップで包み、ホイルで裏打ちされたベーキングシートの上に密封された面を下にして置きます。
4. 350度で20分間焼き、次に裏返してさらに15分間焼きます。
5.5。つまようじを追加して提供します!


スーパーボウル2020レシピゲームの日のための7つのより健康的なディップレシピ-または任意の日

あなたがパーティーを計画しているのか、夕食のためにスナックボード全体に入るのかに関わらず、あなたはいくらかのひと泳ぎをしなければなりません。確かに、店で購入したサワークリームとオニオンディップの容器を開けて、それを1日と呼ぶこともできますが、ディップゲームを始める準備ができたら、シェフやフードブロガーからの7つの新鮮なディップアイデアの1つを試してください。ジャーダ・デ・ローレンティス、モリー・イェー、マーサ・スチュワート、そしてニューヨークのドス・カミノスのシェフ、アリエル・フォックス。

彼らのレシピには、フムスのイタリアンスピン、クリーミーなヨーグルトケソ、ディップとしての役割を兼ねる豆サラダなどがあり、標準的なディップよりもクリエイティブであるだけでなく、健康的でもあります。

コリアンダークリーム入りヨーグルトケソ

「焚き火の周りに座っていると想像してみてください。しかし、真ん中の火の代わりに、それはケソの温水浴槽です。それが人生です」とブロガー兼テレビ司会者のモリー・イェーは言います。 「今度は、ケソがほんの少し健康的で、実際に自分でホットタブ全体を食べることができ、実際に友達と共有する必要がないほど十分だと想像してみてください。それがヨーグルトケソです!」 Yehのヨーグルトケソの作成は、彼女のヨーグルトをテーマにした本「Short Stack Editions Volume 32:Yogurt」で紹介されており、彼女のブログでは、私の名前はYehです。このレシピでは、ヨーグルトを温かいケソディップと、ケソの上に垂らした冷たいコリアンダークリームの両方で使用し、風味、温度、食感のコントラストを高めています。また、ケソまたはコリアンダークリームを単独で提供することもできます。 「これは本当にケソに触発されたヨーグルトの安っぽいディップですが、ヨーグルトからは美味しくて少しピリッとしています。非常に厚くて塩辛い、時には歯ごたえのあるポテトチップスと一緒に食べるのが大好きです」とYehは付け加えます。


スーパーボウルサンデーのために作る7つの健康的なスナックレシピ

スーパーボウルの集まりのための健康的なスナックレシピをお探しですか?ゲームの日のお祝いは、軽食の後に軽食を楽しみすぎるのに簡単な場所です。そのため、選択できるオプションが健康的なものであることを確認してください。

チリからクッキー、ローズマリーのトリュフポップコーンまで、このまとめでは、スーパーボウルサンデーのヘルシーなスナックレシピを紹介します。手元に健康的なスナックの選択肢があると、友人や家族が共有する可能性のある健康的でない選択肢を探しに行く誘惑が少なくなります。


6.チョコレートギリシャヨーグルトムース

写真提供者KlaraKnezevic

そしてもちろん、デザートも忘れられません。このギリシャヨーグルトのムースは驚くほど簡単に作ることができ、たんぱく質が詰まっています。ベイリーのアイリッシュクリーム(結局のところスーパーボウルです)を少し使ってジャズアップしました。これらは、オレオのパン粉(写真のように)の上に、またはなしで提供できます!


あなたが数分で作ることができる7つの天才ビーガンスーパーボウルレシピ

野心的な食用のスーパーボウルスナックスタジアムを見てきましたが、実際にこれらのスナックの傑作を作る時間があるのは誰ですか?今年はウォッチパーティーをスキップしますが、小さいながらも強力なゲームデーメニューが用意されています。これらの7つのビーガンスーパーボウルレシピのいずれかを30分以内に作成すると、チームがそうしなくても、その日を勝ち取ることができます。

1. 5分間のビーガンカシュー ミニマリストベイカーによるケソ
Quesoは、風味を高めながらキッチンの時間を短縮するのに役立つ多目的ディップの1つです。このスパイシーでスモークで安っぽいソースを数分で泡立てて、ビーガンナチョスに注いだり、ビヨンドミートソーセージにのせたり、チップスやクルーディートを添えたりできます。

2. Snickerdoodleフムス バーチャルビーガン
デザートのフムスはもはや目新しいものではなく、ただ美味しいだけです。ブラウニーバッターフムスとクッキー生地フムスを作りましたが、このスニッカードゥードルバージョンが私たちのお気に入りかもしれません。フードプロセッサーですべての材料を混ぜ合わせるだけで、甘いものを手に入れることができます。切りたてのフルーツ、ビーガングラハムクラッカー、プレッツェル、さらにはダークチョコレートの正方形を添えてください。

3. シンプルなストーブトップマカロニアンドチーズ Switch4Goodによる
この最小限の材料のマカロニアンドチーズは、ゲームが始まる直前に一緒に投げることができます。ブレンダーとコンロですべて行われるオーブンを予熱する必要はありません。メインディッシュとして提供するか(チップを通過するのに少なくとも4時間かかり、サルサはそれを長くカットします)、少しクリエイティブになって、店で購入したビーガンホットドッグのトップに使用します。

4. クイック4成分ピーナッツバタークッキー オードリー・ダンハム
たぶん、あなたはおそらくあなたのパントリーにこれらの20分のクッキーの材料をすでに持っているでしょう。このレシピは、スーパーボウルメニューにほんのり甘さが必要な場合に最適です。余分な5分がある場合は、そのような芸術家なら、クッキーカッターとフリーハンドを使用してサッカーの形にカットします。

5. 焼きたてのバッファローカリフラワー チョコレートで覆われたケイティ
Shake&lsquon Bakeを覚えていますか?このレシピはビーガンに相当するものを提供します。カリフラワーの小花を購入して時間を節約し、コーティングの材料をバッグに入れて振ってください!お気に入りの店で購入したホットソースのボトルとすばやく焼くと、味気ないカリフラワーが中毒性のあるスパイシーでカリカリでありながら柔らかいゲームデイアプリに変身します。

6. 簡単ビーガンチリ FromMyBowl
このようなシンプルで心地よい料理の場合、唐辛子は複雑になる可能性があります。この基本的なレシピは、準備の複雑さを取り除き、30分でお腹を温める食事を残します。それはあなたが大量に作ることができて、あなたのコンロ(またはクロックポット)ですべてのゲームの間煮ることができるそれらの不可欠な料理の1つです。上を行きたい場合は、阿部のような店で購入したビーガンコーンブレッドを添えてください。これらはミニマフィンの形で提供されるため、ナイフを汚したり、カウンタートップ全体のパン粉を処理したりする必要はありません。

7. ビーガンパピーチョウ シックスビーガンシスターズ
Muddy Buddies、Monkey Munch、Puppy Chow&hellip it&rsquosはすべて同じです。この甘くて共有可能なスナックは、ピーナッツバター、チョコレート、粉砂糖でコーティングされた正方形のシリアルが特徴です。ほんの少しの基本的な成分と25分で、最も深刻な砂糖の渇望でさえ満足します。

ターニャフリンク はVegNewsのデジタル編集者であり、カリフォルニア州オレンジカウンティに住むライター兼ランナーでもあります。

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スーパーボウルのレシピのアイデア

パーティーのキックオフを支援するために、Smylie Brothers BrewingCompanyのGrantCareyとBradPulverがABC7 State Streetスタジオに立ち寄り、ビッグゲームの準備方法を紹介しました。

レシピ:
燻製場チリ
収量/ l4Qts。

材料:
2ポンド骨なしビーフチャック、小さなサイコロ
1オンス。キャノーラ油
ミディアムイエローオニオン各2個、小さなサイコロ
小さじ4。新鮮なニンニク、みじん切り

大さじ2杯。ライトチリパウダー
小さじ4。アンチョチリパウダー
小さじ2クミン
小さじ2ガーリックパウダー
小さじ2オニオンパウダー
小さじ1ブラックペッパー
小さじ4。パプリカ
ビーフストック5カップ
各14オンス2。トマトをジュースでさいの目に切ることができます
赤ピーマン各2個、ロースト、皮をむき、種を取り除いてさいの目に切った
青ピーマン2個、ロースト、皮をむき、種を取り除いてさいの目に切った
小さなハラペーニョを1つずつ、ロースト、皮をむき、種を取り除き、さいの目に切った
2ポンドスモークビーフブリスケット、キューブ
アドボのチポトレ缶から各4チポトレ、みじん切り
1缶16オンス。黒豆、排水することができます
1缶16オンス。インゲン豆、排水することができます
コーシャーソルト

準備:
-塩入りの季節のビーフチャック。大きな鍋またはダッチオーブンを高温で加熱します。オイルを加え、次にビーフチャックをバッチで加えます。四方を茶色の肉にし、鍋から取り出して脇に置きます。
-火を弱火にして玉ねぎを加え、半透明になるまで約5分煮ます。
-新鮮なニンニクを追加し、さらに1分間調理します。スパイスを加えてさらに1分煮ます。ビーフチャックの炒め物、ストック、トマト、ピーマン、チポトレを加え、約1時間、またはビーフチャックがフォークで柔らかくなるまで煮ます。
-ブリスケットと豆を加え、20分煮て塩で味を調える。


5.野菜のエッグロール

スーパーボウルパーティーのもう1つの楽しいサイドアイテムは、野菜のエッグロールです。おいしい前菜で、おやつも簡単です。

ゼロから作るには、ほとんどのスーパーマーケットで購入できるエッグロールラッパーと、その中に入れる細切り野菜が必要です。

キャベツ、タマネギ、ニンジン、マッシュルーム、大豆、生姜、ごま油などが適しています。

アヒル、オレンジ、大豆など、いくつかの異なるソースとよく合います。


あなたがこれらのより野菜に焦点を合わせたエアフライヤースーパーボウルレシピのいくつかを完成させるためにいくつかのタンパク質を探しているなら、これはそれです。あなたがする必要があるのは、示されたスパイスを一緒に混ぜ合わせ、エビに少量の油を振りかけ、それらをスパイス混合物に入れ、そしてそれらをあなたのエアフライヤーに7分間加えることです。コマーシャルの休憩中に行うのは簡単です。見逃すことはありません。

写真:ジェニファー・バンズ


ビデオを見る: 大量のスズメバチの中にカマキリを放り込んだら凄いことになった (六月 2022).


コメント:

  1. Zulkisar

    とても面白い考え

  2. Skyelar

    山よりも急勾配になるのは山だけです-なぜ自慢するのですか?

  3. Arwyroe

    お詫び申し上げますが、もう少し情報を提供できませんでした。

  4. Baldemar

    私は意見が合わないだろう

  5. Jacen

    Blimey!

  6. Hann

    おめでとうございます、それはただの素晴らしいアイデアです



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