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材料
- 1ベティクロッカーサドンリーサラダクリーミーパルメザンミックスなどの6.2オンスパッケージパスタサラダミックス
- ミディアムトマト1個、種をまき、みじん切りにする
- 6枚のベーコンストリップ、調理して砕いた
- 破れたレタス5カップ
方向
パッケージの指示に従ってパスタサラダミックスを準備します。トマトとベーコンを入れてかき混ぜます。レタスの上に盛り付けます。
栄養成分
サービング6
サービングあたりのカロリー245
総脂肪19g30％
シュガー1gN / A
飽和9g43％
コレステロール39mg13％
タンパク質15g30％
Carbs3g1％
ビタミンA149µg17％
ビタミンB120.5µg8.3％
ビタミンB60.2mg7.9％
ビタミンC5mg8％
ビタミンD0.3µg0.1％
ビタミンE0.4mg1.9％
ビタミンK49µg61％
カルシウム366mg37％
ファイバー0.8g3％
葉酸（食品）39µgN / A
葉酸相当量（合計）39µg10％
鉄1mg5.5％
マグネシウム25mg6％
モノ不飽和7gN / A
ナイアシン（B3）2mg8％
リン265mg38％
ポリ不飽和2gN / A
カリウム242mg7％
リボフラビン（B2）0.2mg9％
ナトリウム598mg25％
チアミン（B1）0.1mg8.3％
亜鉛1mg8％
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なんてフレーズ…スーパー
非常に良いアイデア