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フードリワードの追求について

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コンペ。しかし、私は何年にもわたって、さらに強力なツールであるフードリワードを発見しました。

ジムに行って、もう一方の端であなたを待っている食べ物の報酬があることを知っていますか?それを試してみてください。さらに良いことに、これを試してください。 The Pursuitにサインアップしてください。これは、現在入手可能な最も競争力のあるインタラクティブなスピンクラスです。 エキノックススポーツクラブ エイブリーストリートに。このクラスは45分の旅で、各ライダーは部屋の正面にあるデジタルボードに番号と燃えるような円を割り当てます。あなたのサークルはあなたが乗るほど明るく燃え、すべてのサークルは一緒に一連のテストまたはゲームにかけられ、それぞれがあなたにその余分な少しハードに乗ることに挑戦します。


2つのラインの間にサークルを置き、割り当てられたパートナーとリレーレースに参加し、説明責任と仲間からのプレッシャーを感じ、部屋を2つのチームに分割し、片側の合計ワット数に基づいて綱引きでプレーします。強烈に聞こえますか?それはそうですが、それはすべて一方的な競争ではありません。友情があり、サポートがあり、クラスの全体的な目的は、累積的に大量のカロリーを達成することです。私たちのクラスでは、10,400でした。

食べ物の報酬の魔法は、それが実際にあなたのトレーニングを通してあなた全員に燃料を供給することです。必ず予約しました SIPワインバーとキッチン、 劇場地区のEquinoxの真向かいという便利な場所にあります。私のトレーニング中ずっと、または少なくとも、本当にハードドライブで、私はその食事がどれほど勝利を収めるかを考えていました。シーバス巻き寿司、スパイシーなマグロ、サーモンはすべて、レース後のトロフィーのように美しく飾られています。

ただし、アドバイスの1つは、自分を怒らせ始める前に、落ち着くのに十分な時間を与えることです。 Equinoxでシャワーとスパサービスを楽しむための45分の期間は、あなたの食事の報酬をはるかに魅力的で楽しいものにします。 SIPのチームはあなたの背中を持っており、すぐに水分補給とリラックスをしてくれます。芽キャベツとほうれん草のサラダ(ベーコン入り)のような軽いものと、ワカモレのようにタンパク質が豊富な枝豆で作られた枝豆のような軽いもので食事を始めましょう。

これは、競争力に挑戦する一種のトレーニングと食べ物の報酬のデュオです。日付を記入してクラスに参加すると、Pursuitクラスが終了した後も一緒にいるという追加のボーナスがあり、当然の食事の報酬を応援しながら、お互いにハイタッチすることができます。追跡は、月曜日(7 pm-7:50 pm)、水曜日(6 pm-6:50)、木曜日(12:30-1:20)の週3回実行されます。ゲストはEquinoxアプリにサインインして、サイクリングセクションでパフォーマンスを追跡することもできます。


食べ物の詩的な追求:アメリカ料理人のための日本のレシピ

著者が日本の祖母とアポスのキッチンから学んだレシピの傑出したコレクション。前菜、スープ、サラダ、ご飯と卵料理、豆腐と卵料理、野菜と海藻料理、寿司、刺身、ボリュームたっぷりのワンポットディナー、ピクルス、デザート、お茶とスピリッツ、メニューの計画が含まれています。

日本の厨房で育った-
あなた自身に適用される日本食の理論著者が日本の祖母の台所から学んだレシピの傑出したコレクション。前菜、スープ、サラダ、ご飯と卵料理、豆腐と卵料理、野菜と海藻料理、寿司、刺身、ボリュームたっぷりのワンポットディナー、ピクルス、デザート、お茶とスピリッツ、メニューの計画が含まれています。

日本の厨房で育った-
自分のキッチンに適用される日本食の理論-
前菜-
そんなスープ! -
サラダ-
ライス&ヌードル-
豆腐と卵料理-
野菜と海藻料理-
寿司、刺身、その他のシーフードの方法-
肉と鶏肉-
ボリュームたっぷりのワンポットディナー-
「新しいアロマ」(ピクルス)-
デザート-
セレスティアル飲料:お茶とスピリッツ-
メニューの計画。もっと


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