ご飯とトマトのスープ


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骨を水で沸騰させます。

そのままにして沸騰させ、泡立ててから、玉ねぎ、セロリ、トマトのみじん切り(ロボットでパスタにします)、塩を加えます。肉がほとんど火が通るまで沸騰させておきます。

お好みで切ったにんじん、ご飯、さらに2lgのスープを加えます。

沸騰させてから、甘すぎるので魔法のボルシチを1 lg加え、火を止めます。

一杯の冷水を注ぎ、次に緑のパセリを振りかける。

骨から肉を剥がしてスープにふりかけました。


ご飯とトマトのスープ

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ご飯とトマトのスープ

にんにくを含むすべての野菜は、きれいにし、洗い、切り、鍋に入れ、小さじ1杯の塩で、覆うのに十分な水で沸騰させます。

よく沸騰したら、水をかけずに濾し、ブレンダーに注ぎ、細かく通し、ピューレをスープと混ぜ、厚すぎる場合は沸騰したお湯を加え(それぞれ思い通りに)、鍋を火に戻し、沸騰し始めたら、ご飯、洗ったセロリの接続を追加し、5〜6分後に。沸騰させ、味を合わせ、セロリの葉を取り除き、油を加え、火を止め、冷めたらサーブする。

私たちの家族は今でも、子供の頃も、このようなスープは美味しくてさわやかなので、夏の間はメニューから見逃すことはありません。

ご飯とトマトのスープ

トマトを洗い、玉ねぎをスライスし、きれいに細かく刻みます。バターを溶かす

ご飯とマッシュポテトのトマトスープ

もちろん、ご飯とトマトのスープは、オフシーズンにできるだけ頻繁に作ることができるスープの1つです。


トマト1kg
ピーマン1個
にんじん1本
玉ねぎ1個
ご飯大さじ3
油大さじ2
緑のパセリ
味わう塩

鍋や手持ちの鍋に水を入れて沸騰させ、トマトをやけどします。その間に、にんじん、こしょう、玉ねぎをきれいにします。唐辛子と玉ねぎを立方体に切り、にんじんを小さなおろし金の上に置きます。トマトをやけどした後、冷ましてから皮をむき、すりおろすか、フードプロセッサーで混ぜます。

おろし金の上に置くと、ミキサーでクリーミーになりますが、トマトのかけらを感じるのが好きです。大きめの鍋に油を入れ、玉ねぎを入れて固め、にんじんと胡椒を加え、ガラス状になるまで数分放置します。次にトマトを加えて数分放置し、水を入れて中火で沸騰させます。

ご飯をさらに水で洗い、5分ほど浸してからスープに加えます。ご飯が炊けるまで、あと数分そのままにしておきます。スープに塩を加えて味わう。調理の最後に、上に緑のパセリを追加します。温かいスープも出せますが、冷たくて美味しいです。どうぞお召し上がりください!

このビデオレシピも試してみてください


準備の方法

もちろん、ご飯とトマトのスープは、夏の季節にできるだけ頻繁に作ることができるスープの1つです。トマトは自然に少量のナトリウム、飽和脂肪、コレステロール、またはカロリーを含んでいるので、健康的な食事や食事療法で推奨され、体重を調節し、血中脂質レベルを下げるのに役立ちます。それらはまた、完全な健康に必要なチアミン、ナイアシン、ビタミンB6、マグネシウム、リン、銅を提供します。生と調理の両方で食べられるこれらの野菜は、赤、黄、紫のいずれかであり、すべての種類が体に不可欠な栄養素を提供します。トマトを食べることのプラスの効果に対する医学界の関心は、主にリコピンの含有量によるものです。リコピンは、健康な細胞を攻撃し、最終的にはさまざまな形の癌を引き起こすフリーラジカルの破壊作用と体が戦うのを助ける抗酸化物質です。トマトは紫外線の攻撃から肌を保護するので、夏の間は非常に有益です。そして今、私たちがこれらの奇跡的な野菜の多くの利点を学んだならば、スープを作ることに移りましょう。私たちのスープが完璧であるためには、よく熟したトマトが必要です。そうすれば、期待通りの味が得られます。

まず、トマトを少量の塩を入れた水で沸騰させてから、少し冷まします。冷やしてから皮をむき、ふるいにかけ、種をすべて取り除き、野菜の世話をします。十分に洗ってきれいにした後、できるだけ早く調理できるように小さな立方体にカットします。オリーブオイルを少し加熱し、まず玉ねぎを少し加熱し、野菜をすべて加え、鍋に蓋をして煮込み、少量の水で電源を切り、野菜が柔らかくなるまで煮込みます。すでにスープをお持ちの場合は、スープのある鍋に約1.5リットルのスープを注ぎます。スープがなかったので、同じ量の沸騰したお湯に溶かした自家製野菜を使いました。すべてをそのままにしてさらに20分間煮ます。ご飯は数回の水でよく洗った後、鍋に入れ、別々に茹で、温かい塩水で弱火にかけます。マッシュポテトを野菜の上に注ぎ、タイム、またはバジルと小さじ1杯の砂糖を加え、さらに15〜20分間沸騰させます。この後、スープを濾して、トマトスープに戻した野菜の半分だけをブレンダーに入れます。炊き上がったご飯を加え、さらに10分煮ます。好みに応じて塩こしょうで味を調える。スープは温かいうちに出され、少し緑色のパセリが刻まれたてで、とても美味しくて健康的です。トーストと唐辛子を添えて、冷たくても出されます。

カリフラワースープ

カリフラワーを小さな束に包み、さらに水で洗い、ストレーナーに入れます。

生クリームスープ

すべての野菜は水で煮て覆います。沸騰したら、助けを借りて水から取り出します


トマトご飯

しかし、私もあなたのことを考えたので、私が戻るまであなたは食べられないままになりません

だから私はこの投稿を事前にスケジュールしました トマトご飯、喜び、投稿。

断食する人のことは全く考えていないのは言うまでもありません

とてもシンプルに作られているので、もちろんお肉のおかずとしてもお召し上がりいただけます。

1カップと1/2カップのさいの目に切ったトマト(スープのトマト)

玉ねぎのみじん切りを油で熱し、ご飯を加えてさらに2〜3分煮ます。塩を加えます。

水(熱い)を少し加え、時々混ぜ、蒸発したら、もう少し水を加えて、ご飯が炊けるまで続けます。

次にトマトを加え、さらに5〜7分間沸騰させます。

トマトの立方体が丸ごと美しく見えるように、さいの目に切ったトマトを使用することが望ましいでしょう。

母の壺の中にはかなりつぶされたトマトがいくつかありました。

とにかく、私は彼らが良くて自然だったことを知っています&#128578

トマトをスープに使用する場合は、クエン酸が含まれていないことを確認してください(ほとんどのトマトには含まれていますが、含まれていないブランドもあります)。


ご飯と空腹時の野菜またはビーガンでトマトスープを作る方法&#8211ステップバイステップのレシピ?

ご飯入りトマトスープの具材

野菜、野菜、マッシュポテト、ご飯を用意しました。

野菜(にんじん、漂白剤、セロリの根)を皮をむいて洗い、大きなおろし金の上に置きました。他のスープと同じように、それらを立方体に切ることができます。玉ねぎをみじん切りにし、唐辛子とトマトを立方体に切りました。


ご飯とトマトスープの準備

スープに適した鍋(約4.5L)を選び、すりおろした野菜(にんじん、セロリ、パセリ、パースニップ)を大さじ2〜3杯の油とつまみの塩と一緒に入れました。弱火(蓋付き)で5分間固めました。たまにかき混ぜてくっつかないようにしました。次に、3 Lのお湯ですべてを消し、タマネギのみじん切り、ピーマン、さいの目に切ったトマト、セロリの葉を加えました。

中火で30分煮ます。根が作られていることに興味があります。ご飯を入れて(乾かして)塩で味付けしました(味わうため)。ご飯は18〜22分で沸騰するので終わりに近づいています。 20分後、マッシュポテトのムッティトマトを注ぎ、大さじ1杯のムッティトリプルトマト濃縮物を加えました。においがすごい!それはチューブで見つけることができます&#8211ここで詳細を参照してください。

トマトスープとご飯を5分ほど炊き上げました!鍋の下に火を消し、セロリの葉を取り除き、塩を味わいました。酸っぱい場合は、砂糖をつまんでスープをまっすぐにすることができます。シビウの曽祖母ブイアはいつもスープやトマトソースに砂糖を少し入れていました。

変異体: ご飯の代わりに入れることができます 麺または自家製麺(レシピはこちら) またはあなたはいくつかを沸騰させることができます 小麦粉の小さな餃子(レシピはこちら).


準備の方法

もちろん、ご飯とトマトのスープは、夏の季節にできるだけ頻繁に作ることができるスープの1つです。トマトは自然に少量のナトリウム、飽和脂肪、コレステロール、またはカロリーを含んでいるので、健康的な食事や食事療法で推奨され、体重を調節し、血中脂質レベルを下げるのに役立ちます。それらはまた、完全な健康に必要なチアミン、ナイアシン、ビタミンB6、マグネシウム、リン、銅を提供します。生と調理の両方で食べられるこれらの野菜は、赤、黄、紫のいずれかであり、すべての種類が体に不可欠な栄養素を提供します。トマトを食べることのプラスの効果に対する医学界の関心は、主にリコピンの含有量によるものです。リコピンは、健康な細胞を攻撃し、最終的にはさまざまな形の癌を引き起こすフリーラジカルの破壊作用と体が戦うのを助ける抗酸化物質です。トマトは紫外線の攻撃から肌を保護するので、夏の間は非常に有益です。そして今、私たちがこれらの奇跡的な野菜の多くの利点を学んだならば、スープを作ることに移りましょう。私たちのスープが完璧であるためには、よく熟したトマトが必要です。そうすれば、期待通りの味が得られます。

まず、トマトを少量の塩を入れた水で沸騰させてから、少し冷まします。冷やしてから皮をむき、ふるいにかけ、種をすべて取り除き、野菜の世話をします。十分に洗ってきれいにした後、できるだけ早く調理できるように小さな立方体にカットします。オリーブオイルを少し加熱し、まず玉ねぎを少し加熱し、野菜をすべて加え、鍋に蓋をして煮込み、少量の水で電源を切り、野菜が柔らかくなるまで煮込みます。すでにスープをお持ちの場合は、スープのある鍋に約1.5リットルのスープを注ぎます。スープがなかったので、同じ量の沸騰したお湯に溶かした自家製野菜を使いました。すべてをそのままにしてさらに20分間煮ます。ご飯は数回の水でよく洗った後、鍋に入れ、別々に茹で、温かい塩水で弱火にかけます。マッシュポテトを野菜の上に注ぎ、タイム、またはバジルと小さじ1杯の砂糖を加え、さらに15〜20分間沸騰させます。この後、スープを濾して、トマトスープに戻した野菜の半分だけをブレンダーに入れます。炊き上がったご飯を加え、さらに10分煮ます。好みに応じて塩こしょうで味を調える。スープは温かいうちに出され、少し緑色のパセリが刻まれたてで、とても美味しくて健康的です。トーストと唐辛子を添えて、冷たくても出されます。

カリフラワースープ

カリフラワーを小さな束に包み、さらに水で洗い、ストレーナーに入れます。

生クリームスープ

すべての野菜は水で煮て覆います。沸騰したら、助けを借りて水から取り出します


ご飯入りトマトスープ&#8211このレシピを調理するのに必要な材料を見る

ご飯とトマトのスープ

ご飯とトマトのスープは断食の日に適した素晴らしいスープです。

軽くて安いスープで、一日中いつでもお召し上がりいただけます。

材料トマトスープご飯

  • 500mlのスープ
  • 1.5リットルの水
  • 玉ねぎ1個
  • 味わう砂糖
  • ご飯50g
  • セロリの葉4枚
  • 油大さじ3
  • 小麦粉大さじ2

準備の方法

油鍋に入れて小麦粉を炒め、2〜3分炒める。次に、スープを追加し、それがくっつかないように継続的にかき混ぜます。

水、玉ねぎ、セロリの葉、塩、砂糖を加えます。

弱火で15分ほど置いてから、セロリの葉と玉ねぎを取り除きます。ご飯を洗ってスープに入れます。

さらに15分間沸騰させます。

それはそれ自体で、または甘い愛好家のために砂糖を少し加えて消費することができます:)。

0.トマトスープの材料 1.オイルポットに入れます 2.小​​麦粉を追加します 3.炒める 4.スープを追加します 5.水を追加します 6.玉ねぎとセロリの葉を追加します 7.塩と砂糖を加える 8.セロリの葉を取り除きます 9.玉ねぎを取り除きます 10.ご飯を加える 11.ご飯とトマトのスープ



コメント:

  1. Farlan

    批判する代わりに、バリエーションを書いてください。

  2. Arleigh

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  3. Mekora

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