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15ボリュームたっぷりのベジタリアンミール

15ボリュームたっぷりのベジタリアンミール


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あなたの空腹を満たす簡単な菜食主義の食事

これらの簡単な食事は、肉のない月曜日、または毎日に適しています。

あなたが菜食主義者であろうと、たまに肉を使わない食事を楽しむだけであろうと、菜食主義者の食事は満足するはずです—そしてあなたは自分自身をサラダに限定する必要はありません。

15の心のこもったベジタリアンミール(スライドショー)については、ここをクリックしてください

本当にその場でヒットするベジタリアン料理を見つけるのは難しいかもしれません。そのため、今週のSWAT(Sharing With A Theme)に最適です。

私たちは料理コンテンツネットワークをテストして、冬の間ずっと食べる素晴らしいワンポットの食事を考え出しました。ここにいくつかのハイライトがあります。

シミ ウコンNスパイス 自家製のフラットブレッドを添えた居心地の良いポテトとエンドウ豆のカレーをお届けします。

キンバリー ルバーブとハニー ズッキーニ、黄色いカボチャ、そして健康的な量のすりおろしたペコリーノを詰めたおいしいガレットを私たちにもたらします。

今週の優勝者はエリザベスから来ました ローカルセイバー、ヨーグルトディルソースを使ったブロッコリーのかみ傷の形で、誰もが自分の野菜を愛するための素晴らしい方法を私たちにもたらします。

紹介されているすべてのレシピは、バター、オイル、小麦粉、砂糖、塩、コショウ、その他の乾燥ハーブやスパイスなどの少量の基本的な材料の費用を除いて、約20ドル以下で自宅で作ることができます。

簡単なベジタリアン餃子

両方の長所であるこのコールスローを詰めた餃子は、テイクアウトのような味がしますが、はるかに健康的です。レシピはこちら。

キノアブラックビーンベジーバーガー


南西風にアレンジしたボリュームたっぷりのベジーバーガーです。キノアと黒豆は肉以外のおいしいタンパク質でいっぱいで、カイエンペッパーは熱を与えます。レシピはこちら。



コメント:

  1. Wanrrick

    そして、この質問を別の観点から見るとどうなりますか?

  2. Meztishakar

    錫!

  3. Waleed

    それは単に素晴らしいアイデアです

  4. Goltigis

    この質問に関する情報がたくさんあるサイトを探すことをお勧めします。

  5. Amblaoibh

    なぜこのような良い投稿についてコメントが少ないのですか? :)

  6. Teoxihuitl

    もちろん、お詫び申し上げますが、これは私にはまったく合いません。他に誰が助けることができますか?



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